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un blog dove condividere consigli di makeup, moda o altro, ricette fai da te con ingredienti naturali, recensioni dei vari prodotti che ho testato e chiacchiere un pò a random!!
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Fit&FoodFan Fit&FoodFan Passa ai contenuti principali Iscriviti Iscriviti a questo blog Newsletter Cerca Cerca nel blog Fit&FoodFan Pagine Home page About me Disclamer Contact Collaborazioni Altro Post In primo piano maggio 16, 2018 *Crema di caff proteica - Ricetta* Oggi mi sono preparata questa merenda davvero deliziosa e appagante che sognavo da giorni, aspettavo una giornata un p pi calda per prepararla ma dato che il maltempo non vuole saperne di darci tregua, alla fine ho deciso di farla comunque!! Semplice, facile, veloce, gustosa, bassa di carboidrati, grassi e calorie..cosa desiderare di pi Ecco cosa vi occorre: -6/7 cubetti di ghiaccio -Un cucchiaio di caff solubile -Una tazzina di caff -Yogurt greco -Dolcificante a piacere opzionale: latte scremato o vegetale q.b Procedimento: Mettere tutti gli ingredienti in un mixer e frullare controllando mano a mano la consistenza, dovrebbe venir fuori una crema ne troppo densa ne troppo liquida. Versare in un bicchiere o coppa e guarnire con una spolverata di cacao. Io ho aggiunto dei fiocchi di farro, come vedete in foto, perch volevo un p di croccantezza in bocca ;) Vi consiglio di provarla, rimarrete soddisfatti e avrete uno spuntino fresco da gustare nelle giornate afose estive!! -Mon Condividi Ottieni link Facebook Twitter Pinterest Google+ Email Altre app Posta un commento Continua a leggere Ultimi post maggio 10, 2018 *Intuitive eating* Cosa c' da sapere Condividi Ottieni link Facebook Twitter Pinterest Google+ Email Altre app Post