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.CIRO.IL MONDO delle MULTIDISCIPLINE .CIRO.IL MONDO delle MULTIDISCIPLINE .CIRO.IL MONDO delle MULTIDISCIPLINE THIS IS THE HOUSE OF OPEN WATER SWIM ! . vota anche tu! Pagine Home page Contacts CALENDARIO GARE 2017-2018 Massime Picasa Gallery domenica 30 settembre 2018 MARCIALONGA DI SAVIGNANO SUL RUBICONE PARTO alle ore 7.15 da RIMINI con la mia CRONOBIKE destinazione gara podistica competitiva MARCIALONGA SUL RUBICONE a SAVIGNANO. ARRIVO dopo neanche mezz'ora complici due bikers che mi tirano letteralmente in Piazza Borghesi. Solite formalit di rito, caff con gli amici, mi cambio le scarpe da bici per quelle da corsa, le ALTRA V3 molto leggere e a drop 0 con le quali nonostante il percorso sia di 14 km collinare mi trover davvero bene. Parto ai 4.20 per tutti i primi 5 km pianeggianti, poi saliscendi tra gli oliveti, mantengo la posizione ma sono in ultimo, forse perch sabato scorso ho fatto 56km di corsa e non ho ancora smaltito, decido di giocare il tutto per tutto tra i vigneti dell'AZ.Spalletti e recupero qualche posizione, poi la salita di Castelvecchio, dura ma dove reggo abbastanza bene, l'inattesa discesa nella villa Rotonda conclude la mia corsa non performante ma diciamo solida. Tempo 1h 06 ancora non so bene la classifica ma ora che sono tornato alle podistiche dal triathlon voglio impegnarmi per benino, ci sono un sacco di gare nel circondario che meritano per bellezza dei posti, organizzazione e per ritrovare come oggi vecchi e nuovi amici! N.B.Alle ore 11.15 me ne torno in un lampo a RIMINI merito