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Fitness, benessere, salute in movimento.....tanto divertimento, training zone, recensioni e tutto quello che serve per migliorare il proprio stile di vita, la propria forma fisicae la propria autostima
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FITNESS STYLE blog Blog su fitness, allenamento cardio metabolico, benessere e salute in movimento FITNESS STYLE blog FITNESS STYLE blog Benessere e Salute......in movimento gioved 17 novembre 2016 RIEQULIBRIO E INTEGRAZIONE FUNZIONALE : Al massimo con ESERCIZIO CORRETTIVO Metodo che analizza il movimento nella sua globalit , attraverso test statici e dinamici non invasivi che offrono elementi che permettono di inquadrare lo stato della persona. Agendo in sintonia con le compensazioni, utilizza protocolli di movimento idonei e risolutivi. Attraverso un'analisi chinesiologica avremo la possibilit di intervenire con i supporti pi adeguati, rieducando e riequilibrando l'omeostasi posturale. Continua a leggere... Pubblicato da Gianni Dei a gioved , novembre 17, 2016 Invia tramite email Postalo sul blog Condividi su Twitter Condividi su Facebook Condividi su Pinterest Etichette: TRAINING ZONE , WELLNESS mercoled 15 giugno 2016 FORMA FISICA E DIVERTIMENTO: ECCO DYNAMIC CONDITIONING un programma di lavoro caratterizzato da una lezione dinamica, senza intervalli, sviluppata in maniera lineare e pulita, sfruttando prevalentemente il potenziale del proprio corpo. un lavoro aerobico e metabolico, con enfasi sulla tonificazione globale del corpo, con picchi di frequenza cardiaca pi elevati in alcuni momenti della lezione. Il lavoro che si sviluppa nel programma di allenamento Dynamic Conditioning assume le caratteristiche del lavoro funzionale ossia la capacit di migliorare le proprie performances tramite il processo di allenamento. Proprio grazie allo sfruttamento del proprio corpo n