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Corso di Meditazione e Rilassamento a Roma. Vengono illustrati su questo sito le tecniche e la filosofia sottostante ai trattamenti. Verranno illustrate tecniche come ginnastica dolce, autoipnosi, meditazione e corretta respirazione. Corso tenuto dal Dottor Alberto.
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CORSI DI -- ARTI MARZIALI -- DIFESA PERSONALE -- MEDITAZIONE --- ZONA ROMA NORD Corso di Meditazione e Rilassamento a Roma. Dr. Alberto. CORSI DI -- ARTI MARZIALI -- DIFESA PERSONALE -- MEDITAZIONE --- ZONA ROMA NORD CORSI DI -- ARTI MARZIALI -- DIFESA PERSONALE -- MEDITAZIONE --- ZONA ROMA NORD --ARTI MARZIALI -- DIFESA PERSONALE -- MEDITAZIONE -- FILOSOFIA -- L' ARTE DI TRATTENERE IL FIATO -- CURARSI CON LE ERBE -- SANA ALIMENTAZIONE 4/16/2013 CORSO DI DIFESA PERSONALE ROMA NORD LE FOTO HANNO SOLO CARATTERE ILLUSTRATIVO PROGRAMMA DEL CORSO DI DIFESA PERSONALE - PRINCIPI DI FILOSOFIA MARZIALE E DIFESA PERSONALE : SALUTO FORMALE. - TECNICHE DI MEDITAZIONE - TECNICHE DI RESPIRAZIONE E CONTROLLO DELLO STATO DI PANICO - MOBILITA ARTICOLARE - GINNASTICA PREPARATORIA - LA POSTURA - LE POSIZIONE DI BASE - EQUILIBRIO E SPOSTAMENTI - TENICHE DI CADUTE - COLPIRE CON GLI ARTI SUPERIORI - COLPIRE CON GLI ARTI INFERIORI - COLPIRE CON LA TESTA - COLPIRE CON IL CORPO - DIFESA DA TERRA - STUDIO DELLE LEVE ARTICOLARI - COMBINAZIONI DI COLPI E LEVE - SBILANCIAMENTI E SPAZZATE - PARATE ALTE, MEDIE E BASSE - TECNICHE BASE DI LOTTA DA IN PIEDI E DA TERRA - STUDIO DEL BASTONE LUNGO, CORTO E A DUE PEZZI - STUDIO DELLE ARMI DI FORTUNA COME PIETRE, TERRA, CINGHIA,CHIAVI,VALIGETTA,RIVISTA,BOTTIGLIA,SCIARPA ECC. - TECNICHE IMPROVVISE COME MORSI , GRAFFI, CAPELLI ECC. - L USO DELLE PAROLE - L USO DELL URLO MARZIALE - STUDIO DEI PUNTI VITALI - LUOGHI E TECNICHE DI AGGRESSIONE - PSICOLOGIA DELL AGGRESSORE E AGGREDITO - AUTOSTIMA E CONTROLLO EMOZIONALE - VALORIZZAZIONE DEL POTENZIALE FISICO E PSITICO - ASPETTI GIURIDICI - TECNICHE ANTI- PA