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blog personale che tratta della filosofia occidentale e orientale.
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lun10
E' il blog bloggerinetta.blogspot.com di lun10. L'utente lun10, blog bloggerinetta.blogspot.com
Liberati dalle emozioni Liberati dalle emozioni Liberati dalle emozioni Traduttore venerd 12 dicembre 2014 Pilates e gli esercizi su misura Il pensiero di Joseph Pilates era 'Poco movimento, pianificato ed effettuato con precisione in una serie ben equilibrata, ha lo stesso valore di ore di torsioni forzate fatte in maniera imprecisa'. Infatti, gli esercizi di Pilates da fare, sono di norma misurati sulle capacit della singola persona e assistiti in maniera diretta dall'aiuto di un insegnante specializzato. Nel Pilates possibile impostare una serie di sequenze di esercizi, che se vengono eseguiti con regolarit , sono in grado di dare risultati visivi e definitivi per tutti. I tempi di miglioramento corporeo possono cambiare in base alla funzione della propria preparazione fisica ma, alla conclusione del corso, ognuno potr ammirare le correzioni effettuate sul corpo. Pubblicato da Cristina Aloisi Invia tramite email Postalo sul blog Condividi su Twitter Condividi su Facebook Condividi su Pinterest Link a questo post gioved 11 dicembre 2014 Pilates - La rivelazione di Joseph Pilates Nei tempi passati, il Pilates era un tipo di dottrina per pochissime persone, ora si imposta come uno stile di vita per moltissime persone. E' un sistema rivoluzionario di allenamento che nel corso degli anni ha avuto un enorme successo, per questo stato paragonato solo a metodi illustri come lo Yoga e il Tai Chi Chuan. Nel 1880 in Germania nacque Joseph H. Pilates, un bambino dalla salute fragile che accusava sintomi di a