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Spanish and English e-learning Aprender espa ol con un clic. Aprender espa ol con un clic. Spanish and English e-learning Aprender espa ol con un clic. Spanish and English e-learning Gram tica espa ola Spanish Grammar L xico Spanish Emotion English Grammar (M.E.G.) Vocabulary for specific topics UNITRE Meta Registrarse Acceder RSS de las entradas RSS de los comentarios WordPress.com Sabe cu les son los cuatro alimentos que ayudan a mantener dientes sanos? 19,septiembre 2013 Claudio Veneri Sabe cu les son los cuatro alimentos que ayudan a mantener dientes sanos? La salud de nuestra dentadura depende en gran medida de los h bitos alimenticios. El correcto cepillado de dientes, la utilizaci n de hilo dental y los tratamientos de blanqueamiento, son de gran utilidad a la hora de tener una dentadura sana y m s blanca. No obstante, la salud de nuestros dientes depende en gran medida de nuestros h bitos alimenticios, existen alimentos que por sus propiedades ayudan a desorganizar la placa bacteriana de los dientes, mientras que otros como el caf , t y vino tinto, favorecen la aparici n de manchas. Recomendaciones Frutas y Verduras de consistencias fibrosas: Frutas como la manzana y verduras como el apio y la zanahoria crudos, permite arrastrar la placa bacteriana mejorando el estado de las enc as y dientes. T verde (sin az car): A pesar de que las sustancias del t suelen te ir los dientes, esta variedad de infusi n posee catequinas que previenen la inflamaci n de las enc as y matan las bacterias, adem s es rico en fluor, propiedades que permiten que los dientes resistan e